運動しても痩せなかった私が、たった●●だけで、痩せた!その●●とは?

2017年7月1日

1つ質問があります。

あなたは、自信を持って水着を着ることができますか?

もちろん、ラッシュガードで全身隠すことなく、ですよ。

 

私は小さい頃からぽっちゃり。

体型が隠せないプールの時間は本当に苦痛でした。

仲の良い友達にこんなことを言われてかなりショックでした。

「〇〇ちゃんって、だるまみたいだよねー」

正直、泣きました。

だから、いろんなダイエットをしました。

筋肉が必要だ、と聞いては腹筋し、ランニングもしたり。

食事制限も、もちろん試しました。

正直、効果が感じられないんですよね。。。

 

何で痩せないのか、調べてみたら・・・

原因は骨盤にあった!

お腹がやせない原因は、骨盤にあり!

骨盤が歪んだり、傾いたり、開きすぎているんです。

え?なんで骨盤?お肉じゃないの?

って最初思いましたが、骨盤ってかなり重要だということがわかりました。

 

骨盤って一言で言われてますが、実は3つの骨(寛骨・仙骨・尾骨)からできています。※寛骨=腸骨+坐骨+恥骨

それらの骨は関節で繋がっていて、

何らかの理由で正しい位置になっていないことを骨盤が歪むと言われています。

 

骨盤は上半身の背骨と下半身の股関節をつないでいて、まさに身体の中心、土台ともいえる部分。

この部分が歪むと、上半身にも下半身にも影響を及ぼしてしまう!

骨盤が歪むと、でてくる身体の不調

【上半身】

  • お腹がポッコリでる
  • 肩こり・首こり
  • 猫背
  • 便秘
  • 腰痛

【下半身】

  • お尻が大きくなる
  • 足が太くなる
  • 冷え性

 

女性の骨盤はもともと柔軟で歪みやすいんだとか。

だから、ちょっとした日常の動作や癖で歪んだり、傾いたりします。

 

例えば、こんな動作。あなたはしていませんか?

  • 足を組んでしまう
  • かばんを片方の肩にかける
  • 片方の足に体重をかける
  • 合わない靴を履いている
  • 姿勢が悪い
  • 頬杖をついてしまう
  • ヒールを履く
  • 運動不足

 

無意識にしてしまう動作ばかり。

こんなささいなことで歪んでしまうんですよ。

 

あなたは大丈夫?骨盤歪みチェック!

今すぐできる、「その場足踏みチェック方法」をご紹介します。

①足を肩幅程度に広げ立ちます。手はグーの形から人差し指と親指をだし、人差し指を内側に曲げます。

引用:https://cony.co.jp/biseitai/topics/topics_1.html

②肩の力を抜き、リラックス。両手を肩の真横に伸ばし、目を閉じて、ゆっくり手を体の前まで動かします。

③手が体の前まできたら、目を開けて、手の位置をチェック。

判定は…

人差し指がぴったり合えば、正常。

引用:http://www.at-grp.com/asiya/sub170.html

 

でも、左手が上だったり、右手が上だったら残念!歪んでます。

引用:http://www.at-grp.com/asiya/sub170.html

骨盤をゆがませて良いことは

1つもない!

骨盤を正しい位置に戻す方法

①整体に通う

身体のプロに任せるのが一番!

実際に施術が終わった直後に効果を実感。

ウエストにちょっと余裕が♪

それに猫背も解消され、立ち姿が断然きれいに。

②ヨガを毎日する

気軽に家でできるのが魅力のヨガ。

骨盤矯正に効果があるポーズがありますので、試してみてください。

・仰向けになります。

両膝を立てて、足は腰幅ぐらい。かかとはなるべくお尻に近づけるように

・息を吸いながら、お尻をゆっくりと持ち上げます。
肩から膝まで一直線になるように。膝が開いてこないように

この状態で、ゆっくり3呼吸キープ。

これを毎日3回以上、最低でも1ヶ月は続けましょう。

さっそくやってみよう!でも・・・

ヨガは家でできるメリットはありますが、仕事から帰ってきて疲れている時に、続けるのは結構大変。。。

効果をすぐに実感できるのは、やはり整体院に通うこと。

ですが、施術した時は矯正されても、またすぐ元に戻ってしまうんですよね。

通い続けて、正しい位置を体に覚えさせることが必要。

ただ、骨盤矯正は実費扱いになるので、続けるのは大変。

 

履いてるだけで痩せていく!?そんな夢のような方法があった

どうすれば骨盤を元に戻せるのか、悩んでいたとき、

ある女性雑誌で「エクスレーヴ」を見つけました。

自宅で簡単「履くだけ」骨盤ケア【エクスレーブ】公式サイト>>>

履いているだけで骨盤を正しい位置に戻してくれる、そんな夢のような骨盤矯正ショーツです。

エクスレーヴの正しい使い方は?

とっても簡単。下着の上からエクスレーヴを履いて、普段通り生活するだけ!

日中履くのが難しい人は、寝てる時に。

できるだけ長く履くことがポイント。

どうしてエクスレーヴは効果がでるの?

エクスレーヴは、ただ締め付けがきついだけの補正下着とは全く別。

人間の身体を徹底的に分析し、開発され、

研究期間5年半、総開発費2億円以上もかかったそうです。

実際に試した人の98%が満足!

早い人だと、履いたその日から効果を実感した人もいるみたい。

120秒に1個売れてるらしいよ!

効果がでた人が大勢いる!

口コミ、結構評判いいんですよね。

「スキニージーンズを余裕で履けるようになりました!」

スキニージーンズが好きなんですが、年を重ねるごとにお腹周りはパンパン、足もむくみがひどくて、象の足なんて言われたりして傷ついていました。

ネットでたまたまエクスレーヴを見つけ、履き続けて1ヶ月。体重が3kg減って、スキニージーンズに余裕が!すごいです!

「妊娠前に履いていたズボンがスッとはけるようになった」

出産後に落とせなかった体重を落としたい、体形を戻したいとは思っているものの、運動をしたり、食事制限は続けられないと思っていました。

これはただ履いてるだけでよかったので、毎日気軽に履いてました。

骨盤が引き締まったせいなのか、お腹の肉も少なくなって、妊娠する前のズボンがスッと履けるようになりました。産後の骨盤引き締めにおすすめです。

履いてみるとわかりますが、これ、すごいです!

ちゃんと「骨盤」だけを締めてる!!

お腹も太ももはキツくなく、いつものおしゃれ下着って感じ。

デザインも形も本当かわいいから、見られても「ダイエットしてる」って気づかれない!

しばらく履き続けてみたら・・・

 

「だるま」と言われた私が、たった2週間で、くびれ発生!

 

1ヵ月たった時点で、結構くびれがはっきり!

今自分史上、最もスリムな体型になりました。

お金をかけずに効果を出したい人のために!

人数限定このページからの注文に限り

通常価格は1着19,800円

モニター価格
3,960円(税別・送料別)

なんと最大80%OFF!

この機会を逃すと、1着15,000円以上も損してしまいます…。

15,000円ういたお金で、私はヘッドスパとアロママッサージに行きました(笑)

あなたに損してほしくないから、モニター価格があるうちに!

今本当に注文が殺到しているみたいです。

モニター価格が終了してたら、ごめんなさい…

くびれに自信がもてるような体になりたい

もし理想の体型になれたら・・・

その方が人生楽しいですよね。

洋服も痩せてる方がおしゃれに見えるし、鏡を見ても前向きになれました。

追伸:

先日、私のことを「だるま」と言った友達数人と何十年かぶりに女子会しました。

第一声が、

「えっ まじで?めっちゃ痩せたやん」

でした。

ガッツポーズがでそうになるぐらい、嬉しかったです。

それに、その子は逆に太っていたので

本当は教えたくなかったけど、エクスレーヴを教えました。

そしたら後連絡あって、

むくみが減って、足がほっそりしてきたって。

エクスレーヴってやっぱりすごい!

 

参考サイト:エクスレーヴ公式サイト